旨みたっぷりせせり炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
- Ａ：せせり（1口サイズにカット） 150ｇ
- Ｂ：しめじ（石づきを取り小房にわける） １袋
- Ｂ：舞茸（食べやすい大きさに分けたもの） 1袋
- Ｃ：ほうれん草（３ｃｍに切る） １房
- Ｄ：ごま油 大さじ１
- Ｄ：塩こしょう 適宜
作り方
- 1 フライパンで材料Ａを中火で炒める
- 2 Ａに焼き色が付いたら材料Ｂを入れる
- 3 Ｂば少ししんなりしたら、材料Ｃを入れる
- 4 材料Ｄで味を整えたら完成
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- せせりの炒め物
まるなすび☆
こんにちは
食べるの大好き主婦です。
家事を楽しくするために楽天レシピを活用してみようと思ってます。
忙しい主婦向けの簡単で美味しいレシピを考えます！
＊備考＊
私自身も娘二人も軽度の乳アレルギーです。
次女は卵白にも軽度のアレルギーがあります。
アレルギー対応メニューも記載していこうと思ってます。
また、子供の歯並び（顎の成長）を考えて、噛みつけるメニューを
増やしています。
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