コロコロふんわり♪はんぺんのおかかマヨ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 はんぺんを１ｃｍ程度のサイコロ状に切り、ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンに少量の油を敷き、ほうれんそう、はんぺん、ミックスベジタブルの順で炒める。
- 3 火が通ったら、マヨネーズ、おかかを和えて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- はんぺん
- 料理名
- はんぺんのおかかマヨ炒め
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
いつものほうれんそう炒めに飽きたらぜひ。