残っただしつゆ捨てないで☆炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
- お米 １合
- にんじん １/３本
- あれば小葱 適量
- うどんの残り汁（だしつゆ） 適量
作り方
- 1 米１合を炊飯器窯にいれ、１合メモリまでだしつゆをいれる。
- 2 ニンジンを細かい細切りにしていれる。
- 3 炊飯スイッチ押して炊きあがれば完成。今回はなかったのですが、小葱を小口切りにして乗せるとさらに美味しいです。
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omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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節約レシピです。