簡単！さつまいも炒め！おやつにも♪おかずにも♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
さつまいもを1cmくらいの拍子切りにして、1時間以上水にさらします。
さらした後は、ザルにあげて、よく水切り。 - 2 サラダ油を入れて熱したフライパンにさつまいもを入れて、中火でジワジワじ～っくり4面に火が通るように炒めます。
- 3 全体的に焦げ目がついてきたら、しょうゆを入れ全体にからませ、最後に砂糖を入れてさらに全体にからめます。
- 4 お皿に盛って、ササっと黒ゴマ散らして出来上がり♪
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
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- 秋の味覚レシピ2010 さつまいも しょうゆ さとう
- 料理名
- さつまいも炒め
bopa
簡単、手抜きな料理方法が好きです。
ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪
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