【中華風】美味!鯖缶とブロッコリーの香味パスタ レシピ・作り方

【中華風】美味!鯖缶とブロッコリーの香味パスタ
  • 約15分
  • 300円前後
ドラざえもん
ドラざえもん
塩分目安:約1.5〜1.7g程。鶏がらスープの素は最初少なめで味見→調整すると失敗なし♪酢で中華特有のキュッと締まった後味★ほんのり減塩だけどうまみしっかり♪

材料(2人分)

  • パスタ 200g
  • 鯖缶(水煮) 1缶(汁ごと)
  • 冷凍ブロッコリー 60g(ざく切り)
  • 長ネギ 10cm(小口切り)
  • にんにくチューブ 1〜2cm
  • ごま油 小さじ2
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2(香りづけ)
  • 小さじ1弱(お好みで)
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1 パスタを茹で、少し水でしめる。(粗熱がとれるくらい)。ブロッコリーも一緒にゆでてOK!(ゆで汁を大さじ2程度とっておく。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、にんにく+長ネギを炒める。 香りが出たら鯖缶(身+汁)を加えて軽くほぐす。
  3. 3 鶏がらスープの素を加え、ゆで汁大さじ2で溶かすように混ぜる。
  4. 4 パスタ+ブロッコリーを加えて、全体をさっと絡める。最後に醤油+酢+黒こしょうで整えて完成♪

きっかけ

自宅に材料があったので

  • レシピID:1900026596
  • 公開日:2025/05/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
和風パスタ
ドラざえもん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る