プロテインでチョコプリン レシピ・作り方

プロテインでチョコプリン
  • 1時間以上
  • 100円以下
ココアケア
ココアケア
もうすぐバレンタインですね。砂糖のかわりにプロテインで作っているのでヘルシーです。

材料(4人分)

  • お湯 50cc
  • チョコのプロテイン粉末 大匙1
  • 牛乳 250cc
  • ゼラチン 小匙1
  • 大匙1

作り方

  1. 1 このプロテインで作りました。
  2. 2 ボウルに1とポットのお湯を入れ混ぜます。
  3. 3 耐熱容器に牛乳と2を入れ、レンジで1分30秒加熱します。
  4. 4 ゼラチンに水を加えふやかし、レンジで10秒加熱し
    溶かします。
  5. 5 3に4を加え混ぜます。
  6. 6 プリンカップに5を注ぎ粗熱を取ります。
  7. 7 6を冷蔵庫で1時間ぐらい冷やし固めたら完成です。

きっかけ

バレンタインに向けて練習用に作りました。 砂糖のかわりにプロテインで作りました。

  • レシピID:1900026539
  • 公開日:2025/01/20
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