味噌&おからパウダーで和風蒸し玉ねぎ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①玉ねぎをくし切りにして耐熱皿に入れる
②ラップを玉ねぎに密着させるようにかぶせる
③レンジ500wで4〜5分加熱する -
2
レンジができたらいったんラップを取り、味噌を加えて軽くまぜ再びラップしてしばらく蒸らす
- 3 和風だし粉末、おからパウダーを加えてよく混ぜ合わせる
-
4
あおさをふりかけできあがり
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