ピーマン＆人参の炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
フライパンにごま油を入れ中火で熱する。
細切りにしたピーマンと人参を入れ、塩胡椒して炒める。
ツナ缶も軽く油を切ってから入れる。 -
2
火が通ってきたら●で味付けする。
仕上げに白ごまを振って、出来上がり！
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