激ウマ♡簡単お手軽♪白菜とツナの和風パスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【準備】
白菜を1cm幅(1口サイズくらい）のざく切りにする。
ツナ缶は油を軽く切っておく。 -
2
【調理開始】
フライパンに、オリーブオイル(大さじ1)とにんにくチューブ(2～3cm)を入れ、弱火で香りが立つまで温める。 -
3
にんにくからいい香りがしてきたら、白菜を入れて炒める。
-
4
白菜に油がまわり、しんなりとしてきたら、油を軽く切ったツナ缶と顆粒だし(小さじ1)、めんつゆ(小さじ1)、みりん(小さじ1)を加え、馴染むように炒める
- 5 パスタをたっぷりのお湯に入れ、塩を入れて、茹でておく。
-
6
火を止めた後に、パスタとパスタのゆで汁大さじ1を入れ、混ぜ合わせる。
-
7
お皿に盛りつけ、ブラックペッパー、ゴマ、刻みノリをかけて完成♡
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- 料理名
- 白菜とツナの和風パスタ
ドラざえもん
ABCクッキング受講修了。食物調理技能検定4級取得済。
簡単で、健康に重きを置いたレシピを主にあげています♪
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