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子どもも食べられるガパオライス レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
子どもも食べられるガパオライス

正しくは「風」ですが・・・。
子どもも食べやすいガパオライス。

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、ピーマンとパプリカは種とヘタを取り除き5㎜~1㎝角くらいに切る。

  • 2

    フライパンにごま油とにんにくを熱し、香りが立ったら玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れて炒める。

  • 3

    2がしんなりしてきたら★を加えて炒める。
    肉そぼろを加えてサッと混ぜる。
    お皿に盛ったご飯の上にのせる。

  • 4

    フライパンをキッチンペーパー等で拭き、目玉焼きを作る。
    塩、胡椒で味付けして3の上にのせて完成。

きっかけ

思い付きです。

おいしくなるコツ

調味料の量はお好みで。

レシピID: 1900015177

公開日:2018.03.29

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.08.11

    美味しかったです♪

    作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ガパオライス
料理用途
普段の料理

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