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お弁当に★鶏むね肉のバーベキューチキン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 鶏むね肉

    1/2枚

  • ★塩

    ひとつまみ

  • ★砂糖

    小さじ1/4

  • ★酒

    小さじ1

  • ※ケチャップ

    大さじ2

  • ※ウスターソース

    小さじ2

  • ※砂糖

    小さじ1.5

  • 片栗粉

    大さじ2

  • 小麦粉

    大さじ2

  • サラダ油

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当に★鶏むね肉のバーベキューチキン

ご飯がすすむ、大人も子供も大好きな味。

作り方

  • 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、★を揉み込んでしばらくおく。
    片栗粉と小麦粉を混ぜたものをまぶす。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1を両面強火で焼く。
    弱火にして蓋をして蒸し焼きにする。

  • 3

    2に合わせた※を絡めて煮詰めて完成。

きっかけ

主人と子どものお弁当に。

おいしくなるコツ

調味料の量はお好みで。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
お弁当 > お弁当のおかず > お弁当のおかず全般

レシピID: 1900015169

公開日:2018.03.27

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.11.12

    娘のお弁当に♡
    美味しく頂きました( ̄▽ ̄)

    作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
鶏むね肉のバーベキューチキン
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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