メロンとパインのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- メロン 60ｇ
- 冷凍パイン 2切れ
- ミネラルウォーター ３／４カップ
作り方
-
1
メロンは皮をむき、
適当な大きさに切ります。 - 2 ミキサーに１、冷凍パイン、ミネラルウォーターを入れ1分かき混ぜます。
-
3
マグカップに注ぎ、
1分ぐらいレンジで加熱したら完成です。
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