簡単！常備菜☆にんじんサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎを繊維をたつように薄くスライスする
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2
スライスした玉ねぎに塩をふって10分ほどおき、手でしぼってでてきた汁けをきる
(又はスライスした玉ねぎを皿に広げて空気にふれるようにして30分ほどおき、手でしぼって汁けをきる) -
3
にんじんを細切りにし、塩をふって10分ほどおき、手でしぼってでてきた汁けをきる
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4
にんじんを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、600wで1分30秒チン！
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5
ボールににんじん、玉ねぎ、缶汁をきったツナ、○の調味料を加えて混ぜ合わせる
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6
完成
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- 料理名
- にんじんサラダ
ひらりぃー
夫、2歳の息子の3人で暮らしている30代主婦です☆
普段の食事は魚・野菜料理中心、乳製品なし、できるだけ無添加！！アトピー体質のため(^^;
だけど手軽においしいものを食べたいので、いろいろ研究中です♪
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LINママ2019/05/31 21:01
作り置いて重宝しています。
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家にある材料で簡単にできる☆
色味が足りないときなど、品数が少ないときにおすすめです。