ヘルシーに♪鶏肉と豆腐の塩ラーメン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油とみじん切りしたにんにくを中火で炒める。香りが出たら1口大に切った鶏肉を皮目から焼く。肉に火が通ったら中華だしの素を振る。
- 2 強火にして1に1口大にざく切りしたほうれん草を炒める。そのフライパンのままインスタントラーメンを茹でる。表示通りの水を入れて沸騰したらさいの目に切った豆腐を入れる。
-
3
2にめんを入れて豆腐がつぶれないように煮込む。
麺が柔らかくなったら器に盛り白ごまと黒こしょうを振る。完成♪
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- インスタントラーメン塩ラーメン
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