ズッキーニと豚肉と赤ピーマンのチャー飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- マルコメ鶏がら塩糀スープの素 大1弱
- ズッキーニ 3センチ
- 豚小間切れ肉 50グラム
- 赤ピーマン 1/2k個
- 暖かいご飯 ２００グラム
- 油 大11/2杯
- 醤油 小1/2
作り方
- 1 豚肉を小さく切り醤油をかけて５分くらい置く。ズッキーニは十文字に切って3ミリ幅に切る。ピーマンは１センチ角に切る。
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2
フライパンを熱して油を入れて、豚肉・ズッキーニ・ピーマンを入れて中火で炒め
マルコメ鶏がら塩糀スープの素を入れて軽く炒めてご飯を入れて強火でしっかり炒める。
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