腸活 腸美人 キウイを使ったグリーンスムージー レシピ・作り方

腸活 腸美人 キウイを使ったグリーンスムージー
  • 5分以内
楽天出店店舗:ハスラボ
楽天出店店舗:ハスラボ 楽天市場
キウイは美容にいいイメージですが、実は食物繊維がたっぷりあって便秘対策にいい食材。キウイ+ヨーグルト+納豆は腸活ゴールデンコンビ。手軽にできるスムージーで腸美人

材料(2人分)

作り方

  1. 1 材料をてきとうな大きさにカットし、全部ミキサー(ブレンダー)へ入れる
  2. 2 ミキサーにかける。
    できあがり

きっかけ

近くのスーパーにある食材で簡単にできるグリーンスムージーでしかも腸活なレシピができないかなと考えました。

おいしくなるコツ

冷凍系や葉物は刃に近くになるようにミキサーに入れると、なめらかな仕上がりになります。

  • レシピID:1900010197
  • 公開日:2014/06/27

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーフルーツジュース野菜ジュース
料理名
腸活 腸美人 キウイを使ったグリーンスムージー
楽天出店店舗:ハスラボ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る