簡単★あっと言う間にできちゃう鶏むね肉の甘辛ソテー レシピ・作り方

簡単★あっと言う間にできちゃう鶏むね肉の甘辛ソテー
  • 約10分
++めい++
++めい++
あっという間にできます。でもボリューム有り♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉は一口大に切り、ビニール袋に醤油、砂糖とともに入れて揉み込む。
    時間があれば冷蔵庫にIN!
  2. 2 1に片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を火が通るまで焼いて完成。

きっかけ

思い付きです。

おいしくなるコツ

鶏むね肉は醤油と砂糖に漬け込むとよりしっかりした風味に。 揉み込むだけでも大丈夫です。

  • レシピID:1900010135
  • 公開日:2014/06/12
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏むね肉の甘辛ソテー
++めい++
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