梨キウイとレタスのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 梨はくし形に切りしばらくの間、塩水にさあｒしておきます。
   その後水気を切りざるにあげておきます。
2. 2 キウイは輪切りにします。
3. 3 レタスは手でちぎり水につけておきます。
   数分後、水気を切ります。
4. 4 冷凍ミックスベジタブルは自然解凍します。
5. 5 皿に１と２を敷きます。
6. 6 ５に３のレタスを盛り、
   ４のミックスベジタブルを散らします。
7. 7 食べる直前に６のサラダに和風ゴマドレッシングをかけて召し上がってくださいね。