ほうれん草入り☆カレースープスパ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
沸騰したお湯にほうれん草を加え茹でます。
茹であがったら、冷水につけ冷まします。
冷めたら、２～３ｃｍぐらいの大きさに切ります。 - 2 玉ねぎは乱切りにし、人参は半月切りにします。
- 3 油揚げはせん切りにします。
-
4
鍋にサラダ油を熱し、2（玉ねぎと人参）と鶏肉を炒めます。
※ある程度いたまったら、薄力粉を加え更に炒めます。 -
5
４に水を加え沸騰させます。
※時々、鶏肉のアクをすくってくださいね。 -
6
沸騰後、パスタを加え
６～７分ぐらい煮ます。 - 7 ６にカレールウ、粒状のコンソメを加えしっかり溶かします。
- 8 ７に１のほうれん草と３の油揚げを加え、数分煮て火を止めます。
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