男の自炊料理。シーフードミックスとソーセージ炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
アルビしょうはち
シーフードミックス一度使ってみたかったんです。これでも冷凍のものをそのままフライパンに入れると水がドバーッて出てやばいっすね。すんげえシーフード臭はんぱない。
材料（1人分）
作り方
- 1 魚肉ソーセージは一口大にきっておく。フライパンにオリーブオイルを入れて強火で熱する。
- 2 シーフードミックスをフライパンに投入。炒める。5分ぐらい。（わたくしはシーフードミックスの水分をクッキングペーパーでふきました。）
- 3 魚肉ソーセージを入れて1.2分加熱する。火を弱火にして調味料を全ていれて具材によくからませる。
- 4 1分ほど加熱して完成です。
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