栄養たっぷり☆モロヘイヤのスープ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは葉をつんでさっとゆでて絞り、みじん切りにする。にんにくも皮をむいてみじん切りにする。
- 2 小鍋に植物油とにんにくを弱火で熱し、香りが出たらモロヘイヤと水300mlを加える。ひと煮立ちしたら塩こしょうで味を調える。
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- モロヘイヤのスープ
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