あぶらかれいのフリット レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
あぶらかれいは一口大に切り、塩、胡椒をふる。
☆を合わせて、軽く混ぜて、あぶらかれいをくぐらせる。 - 2 ★を合わせてラップ無しでレンジで30秒加熱する(たれになります)。
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3
油を熱して1を揚げて完成。
2をお供にどうぞ☆
きっかけ
お値打ちなあぶらかれいを使ったレシピを色々研究中・・・そのうちの1つです。
おいしくなるコツ
崩れやすいので揚げるときは注意してください。 たれはスイートチリソースでも美味しいです。
- レシピID:1900006294
- 公開日:2012/07/22
関連情報
- カテゴリ
- カレイ(カラスカレイ)
- 料理名
- あぶらかれいのフリット
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ハトリーナ2018/04/24 21:32美味しい~
ごちそうさまです(*^^*)