ゴーヤとツナのさっぱり和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1本
- ツナ 1/2缶
- レモン汁 1個分
- 塩 適量
作り方
- 1 ゴーヤを縦半分に切り、種とわたを取り除き2～3ミリにスライスし、軽く塩もみしておく。
- 2 ボールに油を軽く切ったツナ缶とレモン汁を入れ、軽く水気を絞ったゴーヤをと和えて完成。
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- ゴーヤ
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- ゴーヤとツナのさっぱり和え
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