手軽にデトックス♪小松バナナスムージー レシピ・作り方

手軽にデトックス♪小松バナナスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
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いかにも苦そうな色だけど、くせがなくてバナナの甘みで飲みやすいです♪ 忙しい朝にもぴったり!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小松菜はよく洗って2センチほどのざく切りにします
  2. 2 バナナは皮をむいて輪切りに。
  3. 3 ジューサー(またはミキサー)に氷、小松菜、バナナを入れて撹拌し、滑らかになったら出来上がり♪

きっかけ

ジューサーを買ったのでヘルシーなジュースを作ってみました

おいしくなるコツ

バナナの甘みで充分ですが、もう少し甘みが欲しい時は蜂蜜を足してください。ジューサーに入れる時はカッターの刃に遠い方から氷→小松菜の茎→葉→バナナの順に入れるとスムーズに。

  • レシピID:1900004332
  • 公開日:2011/10/17
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー
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