レンジでかぼちゃとなすの温野菜サラダ レシピ・作り方

レンジでかぼちゃとなすの温野菜サラダ
  • 約30分
  • 300円前後
ココアケア
ココアケア
レンジで簡単★温野菜サラダ 318

材料(4人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃと玉ねぎとナスは薄切りに、ピーマンは乱切りにします。
  2. 2 なすはしばらくの間、水につけてあく抜きし、ザルにあげておきます。
  3. 3 耐熱容器にかぼちゃと水を入れ、レンジで6~8分ぐらい加熱します。
  4. 4 別の耐熱容器に、玉ねぎとなすとピーマンと水(大匙1)を入れレンジで4分ぐらい加熱します。
  5. 5 3と4と和風ゴマドレッシングを混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成です。

きっかけ

レンジで簡単に温野菜サラダができそうだったので、やってみました。

  • レシピID:1900003807
  • 公開日:2011/08/08
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カテゴリ
なす全般
料理名
温野菜サラダ
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つくったよレポート(3件)

  • LINママ
    LINママ
    2016/10/09 06:50
    レンジでかぼちゃとなすの温野菜サラダ
    他にも余っていた野菜を入れてもみました。
    ゴマドレと良くあいますね
  • 中国嫁
    中国嫁
    2015/01/04 22:19
    レンジでかぼちゃとなすの温野菜サラダ
    簡単で、体にもやさしい。
    おいしかったです。
  • M666
    M666
    2012/11/04 22:14
    レンジでかぼちゃとなすの温野菜サラダ
    かぼちゃだけですみません。ゴマドレと温かぼちゃも合うんですねっ!美味しかったです。

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