白なす炒めの肉不使用でジューシー小龍包.:+**+ レシピ・作り方

白なす炒めの肉不使用でジューシー小龍包.:+**+
  • 約30分
  • 100円以下
Hexen KrauterTee
Hexen KrauterTee
フードプロセッサーにかけるだけ。

材料(4人分)

  • 白ナス、玉ねぎ 各2個
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく、おろし生姜 各小さじ1
  • 100cc
  • 味噌 大さじ1
  • 塩コショウ、一味唐辛子 各少々
  • 餃子の皮 20枚ほど

作り方

  1. 1 なす、玉ねぎをフードプロセッサーなどでみじん切りに。
    ごま油に一味唐辛子を振り、香りが立ってきたら、しょうが、にんにく、なすと玉ねぎの順でいれ炒める。
  2. 2 味噌を鍋肌に塗り、軽く焦がしてから炒め合わせる。
    水を注いで混ぜ、汁気がなくなるまで煮詰める。
    塩コショウで整える。
  3. 3 【2】を餃子の皮で包み、トースターか魚焼きグリルなどで軽くあぶる。

きっかけ

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おいしくなるコツ

八丁味噌がよく合う。

  • レシピID:1900003667
  • 公開日:2011/07/18
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なす全般
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シルク2 ダイエット 簡単 節約
料理名
小龍包
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