新タマネギ 水菜 ＳＰＡＭ さっと炒めて レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
新タマネギ・・・千切り
水菜・・・3センチ長さに切る
ＳＰＡＭ・・・新タマネギとおなじくらいの大きさに切る -
2
フライパンを熱しオリーブオイルを入れ、新タマネギとＳＰＡＭを1分炒める。
水菜を入れて更に1分炒め、コショウをふって完成♪
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- カテゴリ
- ランチョンミート・スパム
- 料理名
- 野菜炒め
オリーブオイルさん
野菜料理を作るのも食べるのも大好きな主婦です♪季節のお野菜を飽きないように食べられる工夫をすることがモットーです！できるだけ火にかけっぱなし、レンジを使って時短したシンプルな料理で品数を増やせるようにしています。
ブログ始めました。 http://ameblo.jp/0529605-165/
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