なんちゃって大学イモ！ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- さつまいも 1本２５０ｇくらい
- はちみつ 大さじ１．５～２
- 黒ゴマ 少々
作り方
- 1 さつまいもは皮を剥いて、水にさらしてアク抜きして、水気を取り、１７０～１８０℃で素揚げする。
- 2 油をペーパータオルでサッと取り除き、熱いうちにはちみつをかけ、ゴマを振る。
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- 料理名
- 大学イモ
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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himari24452017/11/22 07:40
とっても美味しくできました。
食べすぎ注意ですね^_^
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