オーブンでカンタン！グリルチキン♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 2枚
- 塩 適量
- 荒引きコショウ 適量
- ♪はちみつ 大さじ１
- ♪醤油 小さじ２
- ♪ニンニクチューブ 適量
- サラダ油 大さじ１
作り方
- 1 鶏もも肉に、塩コショウを多めに揉み込む。ポリ袋に♪と一緒に１０分以上漬け込む。
- 2 オーブンを２２０度に余熱開始。鉄板にクッキングシートを敷き、１を皮を上にして並べる。サラダ油を表面に塗る。
- 3 オーブンで３０分焼く。途中皮が焦げるようならアルミホイルを被せる。
- 4 タレはレシピＩＤ1900000514のローストビーフの漬け汁で作りました＾－＾
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- 料理名
- チキンソテー
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