オクラのかつお節サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 たまねぎを薄くスライスし、氷水に１５分ほど浸す。
- 2 １を待つ間に、オクラを塩揉みし、軽く茹でて、５ｍｍほどの輪切りにする。
- 3 ひじきと人参の千切りしたものを軽く茹でて、水を切る。
- 4 ボウルにオクラ・たまねぎ・ひじき・人参の千切りを入れ、かつお節を載せる。けっこう大量に入れたほうが美味しいです。
- 5 ４を混ぜながら、マヨネーズ・しょうゆを加えて味をつけていって終了。マヨネーズを多めに入れると良です！
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのサラダ
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つくったよレポート（4件）
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POPOTANKOBU2016/06/29 12:52
たまねぎ、ひじきがモリモリ食べられますね！
オクラのネバネバも良かったです！ごちそうさまでした！ -
ノウズミニマム2013/02/14 16:30
美味しかったです -
Rie02062013/02/11 11:23
ネバネバで美味しいです！
これいいですね(^O^) -
maco15182010/11/08 00:25
枝豆もin♥オクラがいいですね。子供たちにもひじき食べやすく、美味しかったです。
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