生姜とにんにくでほっかほか～の塩ちゃんこ鍋 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鍋に水５００ｃｃくらいを入れて、にんにく・生姜・鶏がらスープ・塩を入れ火にかける。
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2
鶏肉・肉団子・白菜・にんじん・豆腐を好みの大きさに切って入れ、しばらく煮てから、きのこ類と春雨を加える。
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- 料理名
- ちゃんこ鍋
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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6 件
つくったよレポート（6件）
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すみれ76542013/01/23 16:30
肉団子と残り物の野菜を大量に投入しました。具だくさんで美味しくいただきました～♪ -
shino86312012/04/13 15:41
ありあわせの材料で一人鍋です（＾＾；
生姜とにんにくでいい風味ですね！温まりました♪ -
ぱんこ２２１2012/01/25 00:05
とっても美味しくて体も温まりました～ごちそうさまです -
shiryu77172011/12/04 15:30
生姜＆ニンニクでポカポカ(≧∇≦)とても美味しく彼と楽しい時間過ごせました～♪レシピ有り難うございました_(._.)_
レシピへのコメント
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いろんな食材とのハーモニーがいいのでしょうね