おからパンケーキdeどらやき！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- おから １００ｇ
- ホットケーキミックス １００ｇ
- プレーンヨーグルト １００ｇ
- 卵 １個
- バター 少々
- あんこ（市販品） お好みの量
作り方
-
1
生おから、ホットケーキミックス、卵を混ぜ、ヨーグルトは
いきなり全量を入れずに、生地の固さをみながら加えていく。 - 2 バターをひいたフライパンで弱火で焼く。
-
3
大きさ、厚さにもよりますがパンケーキ６～７枚はできます。あんこをはさんだ完成品はこれ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- どら焼き
- 料理名
- どらやき
アンanne
訪問ありがとうございます(#^.^#)
ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。
遊びにいらしてくださいませ。
http://20051230.blog89.fc2.com/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ＳＣＲＩＴ2010/09/25 22:33
子供が焼いたのでいびつですが、卵なしでもふわふわで美味しかったです。ご馳走様！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
