おからかぼちゃポテトサラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
かぼちゃはところどころ皮をむいて一口大に切る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。一緒にゆでる。
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2
きゅうりは薄切りにする。おからは軽く電子レンジでチンしておく。
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3
１と２とレーズンをボールに入れて、塩・こしょうして、プレーンヨーグルト、マヨネーズで和える。
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4
チコリにのせてオードブル風に盛り付けてみました。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- ポテトサラダ
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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ヘルシーサラダです。