肉みそサラダ(ジャジャ麺風) レシピ・作り方

肉みそサラダ(ジャジャ麺風)
mamryoko
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肉味噌をサラダにトッピングするだけ。野菜いっぱいのメニューいかが?おかずになります。写真は、一人ぶんです(^^)v。

材料(3~4人分)

  • ○豚ひき肉 400グラム
  • ○ねぎみじん切り 1本
  • ○しょうがみじん切り 1かけ
  • ○にんにくみじん切り 1かけ
  • ○酒 大さじ3
  • ★味噌 大さじ5
  • ★砂糖 大さじ3(お好みで)
  • ★酒 大さじ5
  • ★一味 少々
  • レタス 1個
  • 好みの野菜の千切り お好みで
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 ★印のついた調味料をあわせておきます。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ熱し、○印のねぎ、しょうが、にんにくのみじん切りを炒め、香ってきたら、ひき肉を加えよく炒めます。
  3. 3 炒めて、その中に先ほどあわせた、★印の調味料をいれ、焦げないように、からめます。これで、肉味噌の出来上がり。
  4. 4 レタスを、細く切り、好みの野菜を千切りにし、上に肉味噌をかけて、出来上がり。

きっかけ

以前から、肉味噌は、よく作っていました。 サラダの上にのせると、たっぷり野菜がとれ、ヘルシーかな~と思い、作ってみました。 これからの季節、さっぱり食べられます(^^)v。

おいしくなるコツ

ひき肉は7~8分炒めます。 ★印の調味料は、焦がさないように弱火にしていれて下さい。 ★レタスは、ぬるま湯にさらすと、しゃっきりします。 ★その他の野菜は、水にさらします。 ★お好みの野菜を足してください。 ★今回は,八丁味噌で作りました。

  • レシピID:1900000084
  • 公開日:2010/08/10
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カテゴリ
その他のひき肉
料理名
サラダ
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