ダイエット!めかぶとしらたきの和え物 レシピ・作り方

ダイエット!めかぶとしらたきの和え物
アンanne
アンanne
ダイエットの定番しらたき。めかぶと合わせてみました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ちくわは薄切りにする。
    しらたきは、さっと茹でて、5cmぐらいに切る。
    めかぶと合わせて混ぜる。

きっかけ

ヘルシーなしらたきとめかぶを合わせたダイエットメニューです。

おいしくなるコツ

このめかぶは、味付けが濃かったのでそのまま混ぜましたが、 味が薄めのときはポン酢でもかけた方がいいのかもしれません。

  • レシピID:1900000053
  • 公開日:2010/08/09
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カテゴリ
しらたき
料理名
和え物
アンanne
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つくったよレポート(1件)

  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2020/01/01 22:42
    ダイエット!めかぶとしらたきの和え物
    ちくわの変わりに煮物の残りの人参を散らしました。ご馳走続きの時期、体を調える一品にさせていただきました。ご馳走様です!

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