揚げ焼きゴーヤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り種とわたを取り除きます。
- 2 1cmくらいの幅に切り、めんつゆを揉みこみます。
- 3 片栗粉をまぶしたら、フライパンに5ミリほどの油を熱しゴーヤを入れます。
-
4
両面、揚げ焼きし カリッと焼けたらできあがり。
お皿に盛りつけ塩を振ります。
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つくったよレポート（1件）
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はゆのごはん2026/09/04 10:43
とっても美味しかったです꒰ *´ڡ` ꒱ ♡素敵なレシピありがとうございます⁺˳✧༚
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