鮭のムニエル♡ほうれん草ソテー レシピ・作り方

鮭のムニエル♡ほうれん草ソテー
  • 約15分
Laon
Laon
ほうれん草たっぷりで栄養いっぱい♫

材料(2人分)

作り方

  1. 1 生鮭の切り身には
    塩、こしょうを振り薄力粉を薄くまぶします。

    オリーブオイルを熱したフライパンで焼きます。
  2. 2 焼き色が付いたら裏返しバターを加えます。

    中まで火が通ったらお皿に取り出します。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱しほうれん草を炒めます。

    鶏がらスープの素で味付けします。
  4. 4 焼いた鮭の上に炒めたほうれん草をのせて、できあがり。

きっかけ

家にある材料で作りました。

  • レシピID:1890025558
  • 公開日:2024/11/11
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カテゴリ
生鮭鮭のムニエル簡単魚料理中華スープ・鶏ガラスープの素ほうれん草
Laon
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/11/28 18:32
    鮭のムニエル♡ほうれん草ソテー
    Laonさん♪夜ご飯に栄養バランスが良くて美味しいです。素敵なレシピをありがとうございます♪(´ ᴗ ` )ෆ˚*

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