本当に電子レンジ？絶品かぼちゃん&なすちゃん。 レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種をとり皮ごと、なすもヘタをとり皮ごと同じ大きさくらいに切ります。
- 2 レンジ対応ポリ袋にいれて、5分半くらい柔らかくなる程度チンします。
- 3 袋の口を火傷しないようにあけて、○をいれて、袋に空気をいれ、フリフリして全体に馴染ませたら完成です。
-
4
放置時間が長いほど、味も染みます。
-
5
汁もほとんどないので、弁当にも、作り置きにも最適です。冷蔵庫で3日、冷凍で5日大丈夫です。※夏場は早めのお召し上がりをオススメします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
