揚げずに大学芋 レシピ・作り方

揚げずに大学芋
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士⋆時短◇mi
管理栄養士⋆時短◇mi
揚げない大学芋レシピ第二段です

材料(2人分)

  • さつまいも 250g
  • ⋆砂糖 大さじ1
  • ⋆みりん 大さじ1
  • ⋆しょうゆ 大さじ1/2
  • ⋆黒いりごま 小さじ2
  • サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1 さつまいもはスティック状、水に10分ほどさらしておく
  2. 2 1の水を切って、600w4分電子レンジ加熱しておく
  3. 3 2の水気をキッチンペーパーなどで切っておく
    フライパンにサラダ油をひいて、水気を切ったさつまいもをいれてカリッとするまで中火で炒める(だいたい8-10分)
  4. 4 ⋆を加えて全体に絡めたら出来上がり

きっかけ

大好きな大学芋を手軽に!

  • レシピID:1890019232
  • 公開日:2021/02/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
大学芋さつまいも
管理栄養士⋆時短◇mi
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る