食欲の秋☆鮭・しめじの簡単炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
- 1 お米を洗い、30分お水につけます。その後、ザルにあげて水切りします。
-
2
にんじん→千切り、ごぼう→千切りまたはささがきに切ります。ごぼうは水につけて、灰汁抜きします。
- 3 炊飯器のお釜にのお米を入れ、3合ラインより少し少ないラインでお水を入れます。
-
4
3に鮭、しめじ、にんじん、ごぼう、麺つゆを入れて、炊きます。
- 5 器に盛り付け、仕上げに刻み海苔をのせて出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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