小松菜とバナナのスムージー レシピ・作り方

小松菜とバナナのスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
幸せパンダ
幸せパンダ
簡単に野菜補給!朝食にぴったりのスムージーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小松菜を3~4㎝にカットします。
  2. 2 バナナはこのくらい熟したものが美味しいですよ!
  3. 3 あとは材料をすべて入れて、ミキサーにかけるだけ!
  4. 4 爽やかなグリーンスムージーの出来上がり!

きっかけ

最近野菜をなかなか食べてくれない息子。何とか野菜を摂ってほしくて、作ってみました。

おいしくなるコツ

バナナはしっかり熟したものを使ってください。その方が甘みがあって美味しいスムージーになります。 子ども用に甘さ控えめなので、お好みではちみつや砂糖を追加してくださいね!

  • レシピID:1890017043
  • 公開日:2020/05/17
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナ小松菜
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小松菜 バナナ スムージー 野菜嫌い
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