小松菜とバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 小松菜を3~4㎝にカットします。
- 2 バナナはこのくらい熟したものが美味しいですよ!
- 3 あとは材料をすべて入れて、ミキサーにかけるだけ!
- 4 爽やかなグリーンスムージーの出来上がり!
きっかけ
最近野菜をなかなか食べてくれない息子。何とか野菜を摂ってほしくて、作ってみました。
おいしくなるコツ
バナナはしっかり熟したものを使ってください。その方が甘みがあって美味しいスムージーになります。 子ども用に甘さ控えめなので、お好みではちみつや砂糖を追加してくださいね!
- レシピID:1890017043
- 公開日:2020/05/17
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