野菜たっぷりミートオムレツ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ●の野菜をみじん切りにする
- 2 フライパンで①の野菜とひき肉を炒める(ひき肉がポロポロになるように)
-
3
調味料を入れ、フタをして5分ほど蒸し焼きにし、火が通れば水分を飛ばす
オムレツの具が完成 - 4 たまごを焼き、③の具を包む
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