簡単 鶏胸肉のチャーシュー レシピ・作り方

簡単 鶏胸肉のチャーシュー
  • 約10分
  • 300円前後
ちゃんかお1050
ちゃんかお1050
電子レンジで簡単に出来ます!

材料(2.3人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩こしょう 少々
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆きび糖(砂糖) 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉にフォークで数ヶ所穴を開け塩こしょうをする。
    ☆印を混ぜ合わせた器に鶏肉を入れふんわりラップをして3分加熱する。
  2. 2 ひっくり返して今度は少し隙間を開けてラップをし、また3分加熱する。
  3. 3 そのまま冷めるまで置いておけば出来上がり。
    好きな大きさにカットして残ったタレをかけて召し上がれ。

きっかけ

ダイエットレシピ

おいしくなるコツ

ご飯の上に乗っけてタレもかければチャーシュー丼にもなります!

  • レシピID:1890014682
  • 公開日:2019/06/21
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つくったよレポート(1件)

  • sh3225sh
    sh3225sh
    2019/08/15 12:08
    簡単 鶏胸肉のチャーシュー
    チャーシュー丼にして食べました。美味しかったです。

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