ビタミンEで美容にもいい!アーモンドスムージー レシピ・作り方

ビタミンEで美容にもいい!アーモンドスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
もーこ29
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アーモンドはビタミンEの他にも、オレイン酸やミネラルなど…美容にもダイエットにもいいことだらけ!

材料(1人分)

  • 冷凍バナナ 1本
  • 青汁粉末 1袋
  • アーモンド 10粒
  • 牛乳 150cc

作り方

  1. 1 全ての材料をボトルに入れて、ブレンダーにかける。

きっかけ

毎朝、スムージーを作るので、体にいいものでアレンジを考えています。

  • レシピID:1890011225
  • 公開日:2017/08/25
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カテゴリ
グリーンスムージーピーナツを使わない(ピーナッツアレルギー)牛乳・乳飲料バナナ
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