人参だけのシンプルチヂミレシピ♪ レシピ・作り方
材料(3枚人分)
作り方
- 1 人参は千切りに切る。
-
2
1をお皿に入れてラップをふんわりかける。
レンジで3分チンする。 -
3
ボウルに小麦粉、水を入れて泡立て器でだまが残らないように良く混ぜる。
塩、醤油少々を入れて再度軽く混ぜる。 - 4 3のボウルに2の人参を入れて混ぜる。
- 5 フライパンにごま油(分量外)を入れて3の生地を流し入れる。底が固まったら裏返して両面焼く。
- 6 ★のタレ(にんにく、しょうゆ、一味、ごま)をタレいれのお皿に入れてどうぞ・・・
きっかけ
人参だけのシンプルチヂミ♪ 甘味が有りお子様にも向いています。
おいしくなるコツ
ごま油を沢山入れて焼くと香ばしく美味しいチヂミが出来ます。
- レシピID:1890010176
- 公開日:2016/09/24
関連情報
- 料理名
- 人参だけのシンプルチヂミ♪
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snoopynobu2020/04/06 13:49もちもちしていておいしかったです!
甘味が有りお子様にも向いています。