市販のゴマだれで簡単！ささみの棒棒鶏風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみは茹でて、手でほぐします。
きゅうりは千切りにします。
茹でとうもろこしは包丁で身をとって粒をばらしておきます。 - 2 １に市販のゴマだれと金ごまを加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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