離乳食（初期）☆カリフラワー レシピ・作り方
材料（数回分人分）
- カリフラワー 2～3房
- お湯 20ml
作り方
-
1
カリフラワーを茹でます。柔らかくなったら、穂先を小さめに刻み、すり鉢に入れます。
-
2
すり潰し、お湯を加え滑らかにしたら出来上がりです。
- 3 ※すぐに食べない分は、小分けにして冷凍保存しておきましょう♪
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）カリフラワー
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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二児ママ低糖質、無添加2021/11/02 08:03
参考にさせて頂きました！パクパク食べてくれました！
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