鶏胸肉のネギダレ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は○で下味をつけ、焼く直前に片栗粉を混ぜ、次いで、胡麻油を混ぜる。
- 2 フライパンに胡麻油を熱し、１を中火で焼く（焼き色がつけばOK）。
- 3 耐熱容器に●を入れ、５００W３分レンジ加熱し、２に加えて炒める。
- 4 水分が飛んだら、おろし生姜を混ぜ、味を調えて完成。
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