現在地
蕎麦  > 

ダイエット中の方へお勧め!蕎麦で作る冷やし中華 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3人分

  • 乾麺蕎麦

    2~3束

  • キュウリ

    1/2本

  • カニカマボコ

    4~5本

  • 錦糸玉子

    適量

  • 〔中華タレ〕
  • ポン酢

    大さじ3

  • ゴマ油

    小さじ1

  • 砂糖

    小さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエット中の方へお勧め!蕎麦で作る冷やし中華
  • 300円前後

お蕎麦に中華タレ!相性抜群です^^

作り方

  • 1

    錦糸玉子はお好みの量を用意します。
    カニカマボコは手でほぐします。キュウリは千切りしましょう。

  • 2

    乾麺の蕎麦をゆでます。
    袋に記載されているとおりに茹で、水気をしっかり切り、
    器にもりましょう。

  • 3

    中華のタレを作ります。
    ボールに材料をあわせます。
    丁寧に混ぜましょう。

  • 4

    2の上にバランスよく具材をのせます。
    お好みの量の中華タレをかけていただきます。

きっかけ

蕎麦を使って冷やし中華風に作ってみました♪

レシピID: 1890005704

公開日:2012.05.30

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
蕎麦
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲ダイエット中の方へお勧め!蕎麦で作る冷やし中華のページ上部へ