ブレンダーで豆乳スムージー♪ブロッコリー生姜バナナ レシピ・作り方

ブレンダーで豆乳スムージー♪ブロッコリー生姜バナナ
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
栄養満点な組み合わせ!
ソロブレンダーでつくるので、ブロッコリーの食感がのこりますが、それもまたアリなさっぱり飲み物です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 炭酸水とバナナ・生姜・ブロッコリーをブレンダーへ入れ、つぶれるまで混ぜます。
  2. 2 豆乳を加え、30秒ほどまぜたらできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

具材が少な目なので、作ってそのままおいておくと、分離しちゃいます。

  • レシピID:1890005489
  • 公開日:2012/05/11
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳スムージー
まの925
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